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远红外汗蒸(光波浴)的作用与适用的人群!

时间:2017-4-14 16:40:00 点击:36

远红外汗蒸的作用很多,虽然如此,但并不是所有人都适合汗蒸,那汗蒸的作用都有哪些呢?哪些人适合呢?接下来就让我们一起来了解下吧。

远红外汗蒸的作用:

1、释放波长8—14微米远红外线,发射率达90%以上,疏经通络,改善人体血液循环系统及微循环系统;

2、释放负离子,净化空气,活化细胞,净化血液,平衡人体酸碱度;

3、释放0.06毫安的微电流,调节细胞生物电活性,补充和平衡人体生物电;

4、有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭;

5、活化细胞,以治“本”为主,综合调节为辅,可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用;

6、使人体处于放松状态,舒缓紧张情绪减轻压力;

7、加速体内血液循环、打开毛孔,打通身体内环境,排出身体污物;

8、增强人体免疫力,促进伤口愈合;

9、加强气管、支气管 肺部功能,对脱敏、排痰有良好的作用;

10、增加身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三脂,增加运动耐力;

11、抑菌、促进肌体修复与再生功能;

12、改变皮肤肤质,增强 皮肤弹性,延缓衰老;

13、改善酸性体质及亚健康状态;

14、有塑身美体的功效。

远红外汗蒸适用的人群:

1、连续紧张和睡眠时间非常少的人。如上班族、考生等;

2、没有特殊症状而疲劳的人,由于过重的工作压力而导致精神压力非常大的人;

3、在有污染的环境中长时间工作的人;

4、经常头晕、头痛、失眠、腰酸腿疼、浑身乏力、心烦意燥、内分泌失调的人;

5、对血液循环障碍等疾病的预防非常有效;

6、对老年人体力和记忆力的维持非常有效;

7、对青少年的健康成长非常有利;

8、对女士美容非常有效:在短时间内解决蝴蝶斑、黄褐斑、皮肤粗糙等皮肤问题,使皮肤亮泽细腻、莹润富有弹性、塑造女性自然美、达到紧肤、嫩肤、活肤的神奇功能;

9、严禁酗酒者、空腹者、孕妇入内;

10、谨记:严重心脑血管疾病、严重高血压、严重低血压者慎用。

远红外汗蒸后注意事项:

1、汗蒸后应休息一段时间,约二十分钟左右,避免冷热交替引起感冒。

2、汗蒸后别去擦身上的汗水,汗蒸出的汗水和运动后的汗水不同,汗蒸后的汗水光滑无油腻,让皮肤慢慢吸收,有美容效果。

3、汗蒸后需要及时补充水分,水是生命之源,汗蒸后,需喝水补充。

4、汗蒸后,3小时内不宜做剧烈运动,因为汗蒸相当于慢跑数公里,运动要有度,过犹不及。

5、汗蒸后,6小时内不宜淋雨,2小时内不宜吸烟,不宜食用过凉食物。

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作者:不详 www.msasain.com:网络
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